Double Wood, Magnesium Citrate, 800 mg, 180 Capsules

Magnesium Citrate от американского бренда Double Wood Supplements — это одна из самых популярных и хорошо изученных форм магния с высокой биодоступностью. Магний здесь связан с лимонной кислотой, что позволяет ему эффективно всасываться в кишечнике. Этот комплекс идеально подходит для тех, кто ищет универсальную поддержку организма: от расслабления мышц и борьбы со стрессом до мягкой поддержки регулярного пищеварения.

Ключевые характеристики

• Бренд: Double Wood Supplements (США).
• Страна-производитель: США.
• Форма выпуска: Капсулы.
• Содержание в упаковке: 180 штук (выгодный объем на 3 месяца приема).
• Дозировка (на 2 капсулы): 800 мг цитрата магния (из них элементарного магния — 112 мг).
• Особенность: Высокая абсорбция. Без ГМО, глютена и сои.

Основные преимущества и действие

• Борьба со стрессом и тревогой: Помогает снизить уровень кортизола, успокоить нервную систему и устранить раздражительность после тяжелого рабочего дня.
• Улучшение качества сна: Способствует естественному расслаблению мозга и тела, помогая быстрее засыпать и делать ночной отдых более глубоким.
• Мышечное расслабление: Эффективно устраняет ночные судороги в ногах, мышечные спазмы и напряжение, возникающие при дефиците минерала или после тренировок.
• Мягкая поддержка пищеварения: Цитрат магния обладает легким осмотическим эффектом (притягивает воду в кишечник), что помогает мягко наладить регулярный стул при склонности к запорам.
• Здоровье сердца и сосудов: Помогает поддерживать здоровый сердечный ритм и эластичность сосудистых стенок.

Рекомендации по применению и дозировка

• Способ приема: Принимать по две (2) капсулы в день.
• Схема приема: Можно принимать разово (все 2 сразу) или разделить на утро и вечер.
• Время приема: Для коррекции настроения принимайте утром. Для улучшения сна и работы кишечника — вечером за 1 час до сна, запивая стаканом воды.
• Курс: Для восполнения дефицита рекомендуется регулярный прием в течение 2–3 месяцев.

Меры предосторожности и хранение

• Важно: В отличие от глицината, цитрат магния в высоких дозах может вызвать послабление стула. Если это произошло, просто уменьшите дозировку.
• Консультация: Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или имеете заболевания почек.
• Чистота состава: Продукт проходит строгий контроль качества в США. Подходит для вегетарианцев.
• Хранение: Хранить флакон в сухом прохладном месте. Беречь от детей.