Magnesium Glycinate от американского бренда Double Wood Supplements — это максимально мягкая и высокоусвояемая форма магния, в которой минерал связан с аминокислотой глицином. Благодаря такой «хелатной» связи, магний не разрушается в желудке и всасывается кишечником как органическое соединение. Это делает его идеальным выбором для людей с чувствительным пищеварением, так как глицинат практически не обладает слабительным эффектом, в отличие от других форм магния.
Ключевые характеристики
- Бренд: Double Wood Supplements (США).
- Страна-производитель: США.
- Форма выпуска: Вегетарианские капсулы (Veg Caps).
- Содержание в упаковке: 180 штук (выгодный объем на 3 месяца приема).
- Дозировка (на 2 капсулы): 800 мг глицината магния (из них элементарного магния — 120 мг).
- Особенность: Максимальная биодоступность и комфорт для ЖКТ. Без ГМО, глютена и сои.
Основные преимущества и действие
- Глубокое антистресс-воздействие: Магний в сочетании с глицином (который сам по себе является успокаивающей аминокислотой) эффективно снижает уровень тревожности, раздражительности и эмоционального напряжения.
- Улучшение качества сна: Помогает организму расслабиться перед сном, ускоряет засыпание и делает ночной отдых более глубоким, избавляя от утренней разбитости.
- Устранение мышечных спазмов: Эффективно борется с ночными судорогами в ногах, мышечным тонусом и «синдромом беспокойных ног».
- Поддержка сердца и сосудов: Помогает поддерживать стабильный сердечный ритм и здоровый уровень артериального давления.
- Безопасность для кишечника: Хелатная форма не притягивает лишнюю воду в кишечник, что исключает риск диареи и вздутия даже при длительном приеме.
Рекомендации по применению и дозировка
- Способ приема: Принимать по две (2) капсулы в день.
- Время приема: Для коррекции настроения принимайте утром. Для улучшения сна — вечером за 1 час до сна, запивая стаканом воды.
- Курс: Для восполнения дефицита рекомендуется регулярный прием в течение 2–3 месяцев.
Меры предосторожности и хранение
- Консультация: Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или имеете заболевания почек.
- Чистота состава: Продукт проходит строгий контроль качества и тестируется в сторонних лабораториях США. Подходит для веганов.
- Хранение: Хранить флакон плотно закрытым в сухом прохладном месте. Беречь от детей.