Magniy B6 от бренда Natural Health — это классический и один из самых востребованных комплексов для поддержки нервной системы и борьбы со стрессом. Сочетание магния с витамином B6 является «золотым стандартом» нутрициологии: витамин B6 выступает в роли проводника, помогая магнию быстрее проникать внутрь клетки и дольше там удерживаться, что значительно повышает эффективность добавки.
Ключевые характеристики
- Бренд: Natural Health (Россия).
- Форма выпуска: Капсулы.
- Содержание в упаковке: 120 штук (курс на 1–2 месяца).
- Состав: Цитрат магния, витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид).
- Особенность: Высокая биодоступность за счет цитратной формы.
Основные преимущества и действие
- Антистресс-защита: Помогает снизить повышенную тревожность, раздражительность и эмоциональную лабильность, возвращая спокойствие и выдержку.
- Улучшение качества сна: Облегчает процесс засыпания, делает сон более глубоким и избавляет от утренней разбитости.
- Снятие мышечных спазмов: Эффективно борется с ночными судорогами в ногах, тиками (дергающееся веко) и мышечным напряжением после физических нагрузок.
- Поддержка сердца: Способствует нормализации сердечного ритма и поддержанию здорового артериального давления.
- Женское здоровье: Облегчает симптомы ПМС (вздутие, раздражительность, боли) и помогает при менструальных спазмах.
Рекомендации по применению и дозировка
- Способ приема: Взрослым принимать по две (2) капсулы 2 раза в день.
- Время приема: Во время еды, запивая достаточным количеством воды.
- Схема: Для лучшего эффекта рекомендуется разделять прием: утро — для спокойного дня, вечер (за 1 час до сна) — для качественного отдыха.
- Курс: Рекомендуемый период приема — 30–60 дней. При необходимости курс можно повторять 3–4 раза в год.
Меры предосторожности и хранение
- Важно: Цитрат магния обладает мягким послабляющим действием. Если стул стал слишком частым, рекомендуется немного снизить дозировку.
- Консультация: Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или имеете серьезные заболевания почек.
- Хранение: Хранить флакон плотно закрытым в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Беречь от детей.