- Calcium Citrate от легендарного американского бренда Nature's Way — это высококачественный минеральный комплекс в оптимальной для усвоения форме. В отличие от карбоната, цитрат кальция не требует высокой кислотности желудочного сока для расщепления, поэтому он идеально подходит людям с чувствительным пищеварением или пониженной кислотностью. Форма выпуска в капсулах обеспечивает более быстрое высвобождение активного вещества по сравнению с плотными таблетками.
Ключевые характеристики
- Бренд: Nature's Way (США).
- Страна-производитель: США.
- Форма выпуска: Капсулы.
- Содержание в упаковке: 100 штук (курс на 25–50 дней).
- Дозировка (на 2 капсулы): 500 мг кальция (цитрат/карбонат/малат).
- Особенность: Сочетание нескольких форм кальция для максимальной биодоступности.
Основные преимущества и действие
- Укрепление скелета и зубов: Восполняет дефицит кальция, необходимого для поддержания плотности костной ткани и прочности зубной эмали.
- Высокое усвоение: Цитратная форма минимизирует риск образования камней в почках и не вызывает вздутия или запоров, характерных для более простых форм кальция.
- Здоровье мышц: Кальций играет ключевую роль в механизме мышечного сокращения, помогая предотвратить судороги и спазмы.
- Поддержка нервной системы: Участвует в передаче нервных импульсов, способствуя спокойствию и нормализации сердечного ритма.
- Комфорт для ЖКТ: Можно принимать в любое время дня, как во время еды, так и отдельно, без дискомфорта для желудка.
Рекомендации по применению и дозировка
- Способ приема: Принимать по две (2) капсулы два раза в день (итого 4 капсулы для порции 1000 мг), желательно во время еды.
- Разделение дозы: Организм лучше усваивает кальций небольшими порциями (до 500 мг за раз), поэтому рекомендуется разделять прием на утренний и вечерний.
- Синергия: Для лучшего встраивания кальция в костную ткань рекомендуется совместный прием с витаминами D3 и K2.
Меры предосторожности и хранение
- Консультация: Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или принимаете рецептурные препараты.
- Чистота состава: Не содержит ГМО, глютена, сахара, соли, дрожжей, пшеницы, сои, молочных продуктов, искусственных красителей и консервантов.
- Хранение: Хранить флакон плотно закрытым в сухом прохладном месте.