- Melatonin от мирового лидера NOW Foods в дозировке 5 мг — это эффективная биодобавка для естественной поддержки здорового цикла сна и бодрствования. Мелатонин является мощным поглотителем свободных радикалов, который естественным образом вырабатывается в шишковидной железе и присутствует в больших количествах в желудочно-кишечном тракте. Эта дозировка идеально подходит для людей, испытывающих серьезные трудности с засыпанием, работающих в ночные смены или совершающих перелеты через несколько часовых поясов.
Ключевые характеристики
- Бренд: NOW Foods.
- Страна-производитель: США.
- Форма выпуска: Вегетарианские капсулы (Veg Capsules).
- Содержание в упаковке: 60 штук (курс на 2 месяца).
- Дозировка (на 1 капсулу): 5 мг мелатонина.
- Особенность: Высокая чистота, без ГМО, веганский и кошерный продукт. Соответствует стандарту качества GMP.
Основные преимущества и состав
- Быстрое засыпание: Сокращает время, необходимое для засыпания, помогая организму быстрее погрузиться в фазу глубокого сна.
- Коррекция биоритмов: Незаменим при синдроме смены часовых поясов (джетлаге) и нарушениях сна, связанных со сменным графиком работы.
- Качество отдыха: Способствует более продолжительному и спокойному сну, избавляя от частых ночных пробуждений.
- Антиоксидантная защита: Мелатонин защищает клетки (особенно мозг и сосуды) от окислительного стресса и поддерживает здоровье иммунной системы.
- Поддержка ЖКТ: Исследования показывают, что мелатонин важен для поддержания здоровой слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Рекомендации по применению и меры предосторожности
- Дозировка: Взрослым принимать по одной (1) капсуле в день перед сном, запивая водой.
- Критически важно: После приема мелатонина нельзя управлять автомобилем или работать со сложным оборудованием в течение 5 часов, так как добавка вызывает сонливость.
- Консультация: Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете седативные препараты, антидепрессанты или имеете аутоиммунные заболевания.
- Важно: Мелатонин предназначен для краткосрочного использования при нарушениях сна. Не рекомендуется для постоянного приема без перерывов.
- Дисклеймер: Информация носит ознакомительный характер. Перед применением изучите инструкцию на упаковке.