• Melatonin (Мелатонин) от легендарного бренда Solgar — это высокоэффективная добавка для нормализации циркадных ритмов и улучшения качества сна. Продукт представлен в уникальной форме наггетсов (nuggets) — маленьких таблеток, которые можно проглатывать или рассасывать. Дозировка 5 мг является усиленной и идеально подходит для тех, кто испытывает серьезные трудности с засыпанием, страдает от частых ночных пробуждений или адаптируется к смене часовых поясов (джетлаг).

Ключевые характеристики

• Бренд: Solgar (основан в 1947 году).
• Страна-производитель: США.
• Форма выпуска: Наггетсы (Nuggets) — маленькие таблетки.
• Содержание в упаковке: 60 штук (курс на 2 месяца).
• Дозировка (на 1 наггетс): 5 мг мелатонина.
• Особенность: Быстрое высвобождение, без ГМО, веганский и кошерный продукт. Без глютена, пшеницы и молочных продуктов.

Основные преимущества и состав

• Быстрое засыпание: Мелатонин — это естественный гормон сна, который подает сигнал организму о необходимости отдыха, значительно сокращая время засыпания.
• Глубокий и качественный сон: Помогает поддерживать непрерывный сон в течение ночи, позволяя проснуться отдохнувшим и полным сил без эффекта «утренней сонливости».
• Адаптация при перелетах: Эффективно минимизирует негативные последствия смены часовых поясов, помогая быстро перестроить биологические часы.
• Антиоксидантная защита: Мелатонин является мощным антиоксидантом, который защищает клетки мозга и укрепляет иммунную систему в период ночного отдыха.
• Удобство приема: Наггетсы имеют очень маленький размер, их легко принимать даже без воды.

Рекомендации по применению и меры предосторожности

• Дозировка: Взрослым принимать по одному (1) наггетсу перед сном (за 30–60 минут), так как мелатонин может вызывать сонливость.
• Консультация: Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете седативные препараты или имеете аутоиммунные заболевания.
• Важно: Во время приема мелатонина не рекомендуется управлять автомобилем или сложными механизмами. Не сочетать с алкоголем.
• Хранение: Хранить в сухом прохладном месте. Фирменное темное стекло Solgar защищает мелатонин от разрушения светом.