- Magnesium Glycinate от премиального американского бренда Sports Research — это высокоочищенная форма магния в виде бисглицината хелата, разработанная для максимального усвоения и бережного отношения к пищеварению. В отличие от бюджетных форм (оксида или цитрата), этот магний связан с аминокислотой глицином, что позволяет ему беспрепятственно проникать в клетки, не вызывая слабительного эффекта. Капсулы идеально подходят для борьбы со стрессом, улучшения качества сна и снятия мышечного напряжения.
Ключевые характеристики
- Бренд: Sports Research (США).
- Страна-производитель: США.
- Форма выпуска: Вегетарианские капсулы (Veggie Capsules).
- Содержание в упаковке: 90 штук (курс на 1–3 месяца).
- Дозировка (на 1 капсулу): 80 мг элементарного магния (бисглицинат хелат).
- Особенность: Сертификат IGEN Non-GMO Tested (без ГМО) и Informed-Choice (протестировано на отсутствие запрещенных веществ).
Основные преимущества и действие
- Глубокое антистресс-воздействие: Магний в сочетании с успокаивающей аминокислотой глицином эффективно снижает уровень тревожности, устраняет раздражительность и помогает справляться с эмоциональным выгоранием.
- Улучшение качества сна: Способствует естественному расслаблению мозга и тела перед сном, облегчая засыпание и делая ночной отдых более восстанавливающим.
- Мышечное расслабление: Быстро устраняет ночные судороги в ногах, мышечные спазмы, тики и напряжение после интенсивных тренировок.
- Максимальный комфорт ЖКТ: Бисглицинат — самая бережная форма магния, которая не притягивает воду в кишечник и не вызывает диарею или вздутие даже при длительном приеме.
- Поддержка сердца и сосудов: Помогает поддерживать стабильный сердечный ритм и здоровый уровень артериального давления.
Рекомендации по применению и дозировка
- Способ приема: Принимать по две (2) или три (3) капсулы в день (общая доза 160–240 мг) или согласно рекомендации врача.
- Время приема: Для общего спокойствия — утром во время завтрака. Для борьбы с бессонницей — вечером за 1 час до сна, запивая стаканом воды.
- Курс: Для восполнения дефицита рекомендуется регулярный прием в течение 2–3 месяцев.
Меры предосторожности и хранение
- Консультация: Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или имеете хронические заболевания почек.
- Чистота состава: Не содержит ГМО, глютена, сои и искусственных красителей. Подходит для веганов.
- Хранение: Хранить флакон плотно закрытым в сухом прохладном месте. Беречь от детей.